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遇美康:超燃脂的五个食物 

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    发表于 2020-12-30 21:21:23 | 显示全部楼层 |阅读模式
        如果孩子正处于单一情绪之下,问题很简单,直截了当地处理它即可,但是事实并不总是这样。当他的情绪矛盾,彼此不一致的时候,事情就变得有些棘手。他可能用尽全身力气在试图摆脱这种状态,但他根本不知道发生了什么事,更不用说能够把它用语言表达出来。

        是什么引起了孩子的情绪矛盾?新生儿的情绪极为单一,感受单纯,某一种情绪总会贯穿他小小的身躯。时间推移,孩子慢慢长大,他领悟到自身的某些情绪是不可接受的。家长经常警示孩子,不要让自己处于挫败感、愤怒、兴奋过头或厌烦等情绪当中,结果当孩子产生类似负面情绪时,焦虑和罪恶感的砝码又压到他的心上,他试着掩饰和摆脱那种情绪。这样一来,不可避免地,孩子的内心百味杂陈,十分纠结,情绪混乱。

        10岁的杰米对学校的郊游跃跃欲试,而他又羞于在同学朋友和老师家长面前有丝毫流露。这时,在杰米的身体里,兴奋、焦虑和愧疚数种信号在神经系统中互相交织角逐,玩着一场追逐胜利的游戏。一会儿这种感觉占了上风,一会儿那种又夺了魁,反复来回,杰米感到困惑和错乱。从外表看起来,杰米的身体语言总是不协调地反复地在两种情绪间摇摆,时而高兴,时而生闷气,时而自信,时而紧张,时而眉飞色舞,时而消极无力,直到身边的每个人都被他逼得心烦意乱。

        这种过山车式的情绪起伏可能造成长期的不良影响。如果你的孩子经常感到情绪混乱,面对外界压力和疾病,他可能更容易感到脆弱,甚至患上抑郁症。另外,研究表明,孩子们展示出心理不一致迹象,容易被其他孩子和大人看作不可信和不诚实的人。对孩子来说,这不是一种有益健康和成长的体验,对家长来说,这也不是一件容易处理和让人心情舒畅的事。






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