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[SEO外链] 月子里用好空调的小技巧

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  • TA的每日心情
    奋斗
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    发表于 2019-10-10 17:18:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
      天这么热,月嫂和育儿嫂在照顾产妇和小宝宝时都需要用空调或电扇调节室内环境,而且必须使用。天热,产妇一定要多喝白开水,而且要给小宝宝适当补水,
      但有的月嫂会遇到家里长辈对于用空调的种种质疑,月嫂控制好以下几点不仅健康又省电。
      26℃的室内温度最合适
      虽然人体有一定的体温调节能力,但这个能力是有极限的,室内外温差过大很容易生病。
      室内外温差不应太大,一般在8℃至10℃左右。夏天高温天气一般在35℃左右,所以26℃左右的室内温度是合适的,不容易生病。同时温度不是太低,这时空调也是比较省电的。
      空调房里宝宝和妈妈的穿着
      在空调房内只要不让空调或者风扇直吹宝宝的头部(尤其是囟门),就没问题。其次,宝宝头部散热较快,只要不在宝宝出汗的情况下直接带宝宝进入空调房内,而是及时地帮宝宝把汗擦净,待汗落了再进入空调房,就能避免宝宝着凉。
      新生儿可以穿上单的长衣长裤,肚子是大宝宝保暖的关键,给宝宝穿件背心或肚兜就可以。
      月子期的产妇尽量穿长裤长上衣,较薄的衣服就行,脚上穿双薄袜子。出了月子的宝妈也要注意别贪凉,贪凉容易导致感冒、身上疼痛等问题。育婴房在通风换气的时候要离开该房间,等室内环境适宜后再回来。
      炎热天多开除湿功能
      夏天,把空调模式从“制冷”调成“除湿”,不仅能让房子如冰箱般凉爽,还可以少花很多钱,对人体的伤害也能降到较低。
      在空调的使用过程中,其实除湿和制冷都能达到降低室内温度的效果,但二者的用电量就相差太大了。
      开启“除湿”模式时,室内吹风机将保持低速运行,压缩机也间断运作,如此不断地循环,使室温保持在设定的温度附近。
      开3小时要开窗
      很多人不知道,3小时室内不开窗换气,室内空气就可能不新鲜;6小时内不换空气,空气就严重污染,污染的程度可能会危害健康。
      产妇或小宝宝的房间窗户可以开条缝,窗口不能直对着人。
      制冷时风口朝上,不要对着人吹
      制冷时,把空调风向朝上,让冷空气由上而下循环。制热时,则让空调风向朝下,可充分利用冷热空气自身的物理特性,自然交流。
      刚开空调时,可以使用高风档加快房间空气与空调进行热量交换的过程,房间的温度能够快速接近设定温度。当觉得舒适后,即可将风速设为低风档,不但制冷迅速,还可以减小噪音,让房间更“冷静”。
      空调屋放盆水
      长时间待在空调房里,冷空气会导致泪液蒸发过快,泪液减少。同时也会带走皮肤和呼吸道中的水分,使得皮肤干燥、嗓子干燥痒痒。
      这时可以在空调的出风口放盆水,能有效缓解干眼、皮肤干燥的症状。
      先开空调后关窗
      使用空调另一个重要的技巧,就是进屋后先开空调,后关窗户。
      打开空调,等空调里面的污染物释放以后,再关闭门窗。这样可以避免哮喘等很多呼吸道疾病。
      短暂外出别关空调
      不少人为省电,出去时会关掉空调,回家后重启。这不仅更费电,还容易对空调造成损害,影响空调寿命。
      因此,如果短时间出去,不要关闭空调,比如1个小时内,这样开着空调会更省电。
      睡前巧用定时功能
      晚上可以不用整夜开空调的!一般在睡觉的时候【定时】两三个小时即可。
      如果实在怕热,晚上睡眠时可以将空调设定为【睡眠】状态,还可以达到20%的省电效果哦。
      深圳市傻大姐家政服务有限公司成立于二零一二年,主营项目家政培训教育,家政服务:精细到月嫂、产后康复、高级育婴师、专业催乳师、小儿推拿师、老人看护、育儿早教等培训与输出业务,并配备有专业的教师队伍和有效的服务团队。http://www.sdj2012.com





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